Правило 21 дня для эффективной учебы: миф или реальность?
Разрешаете ли вы себе то, что вы хотите?
Сколько часов в день вы проводите в интернете
Будьте рядом с правильными людьми
Как изменить негативные установки и повысить эффективность обучения?
Как морально подготовиться к школе
Как защитить себя от абьюза: 5 рекомендаций
КАК ВЫСТРАИВАТЬ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ?
Признаки того, что вы зрелая личность
Прямые эфиры каждый вторник и четверг!
Выгорание — это процесс физического и эмоционального истощения
Фильмы, которые не оставят вас равнодушными
5 научно обоснованных стратегий успокоения тревоги
Что такое эмоциональная гигиена и как ее соблюдать?
Перестань винить себя за всё плохое, что происходит с тобой.
Что может пойти не так со здоровьем в подростковом возрасте?
Мифы о бесплатной психологической помощи “Janym”
Токсичные высказывания: соль на рану
Почему хочется плакать без причин?
Куда стоит направлять фокус внимания?
С 8 марта, наши женщины! С любовью, ваш Janym…
Как оставить заявку на бесплатную консультацию с психологом?
Это нормально или не нормально? Вопросы питания и пищевого поведения.
Жасөспірім кезеңіндегі арықтау. Похудение в подростковом возрасте
Уважаемые коллеги,дорогие друзья!
Не могу сконцентрироваться на подготовке к экзаменам, что делать?
Этот текст мы писали месяц, потому что откладывали его всё время «на завтра»
Вопросы себе накануне Нового года
Как гендерные стереотипы влияют на ментальное здоровье?
Избавимся от токсичного позитива!
Как выжить в токсичном окружении?
Как отличить здоровую, нездоровую и абьюзивную дружбу?
Вопросы, которые можно задать психологу
У вас бывало такое состояние, когда хочется просто взять и уйти от проблем?
Какие формы может принимать насилие?
Страх упущенной выгоды или FoMO
Как “обнимашки” помогают при стрессе?
Фразы для обозначения личных границ
4 типа привязанности и как они влияют на наши отношения
Жертва, спасатель и преследователь.
Как перестать обвинять других людей?
Чем же депрессия отличается от плохо настроения?
Хочу измениться, с чего начать?
Гостинг. Почему они пропадают?
Давление со стороны сверстников заставляет нас делать что-то только потому, что так делают все😔
Газлайтинг: как нам внушают, что мы — это не мы
Чеклист: нужен ли мне психолог?
Родители контролируют каждый мой шаг: почему и что делать с этим?
О чем разговаривать подростку с психологом?
Без чувства вины и страха. Как научиться просить о помощи?
«И как тебе не стыдно?» почему стыдиться нужно не всегда.
Вырасти и повзрослеть — это две разные вещи.
«Мужчины не плачут»: как запрет на эмоции негативно влияет на мужчин?
Знаете, что такое гормон счастья??
Ты справляешься. Твоя будущая версия тебя тобой гордится?
Обида — сложное переживание, которое есть у каждого в любом возрасте?
Как часто ты называешь себя неудачником? А как часто ты думаешь, что весь мир настроен против тебя??
Существуют вредные стереотипы о том, почему люди могут вредить себе.
Уже обращались к психологам из Janym.org?
У всех есть разные вещи, которые вызывают стресс и беспокоят их.
7 советов: как восстановить режим после каникул?
Почему важно совершать ошибки? ❤️
Порой мы нуждаемся в поддержке — это самая первая необходимость, когда мы проживаем тяжелые времена.
Правило нижнего белья – что это?
Что такое Расстройства Пищевого Поведения и какими бывают их признаки?⬇️
6 причин почему так трудно сказать нет⬇️
Иметь целлюлит — это нормально. Он есть как у худых, так и у людей с избыточным весом.
Знакомы ли тебе эти ситуации??
Давайте разберёмся что такое анемия ?
Признаки того, что тебе пора записаться к психологу Janym??? ⠀
Поговорим о том, как мультфильм «Головоломка» помогает понять немного больше о наших эмоциях??
Личная гигиена важна, потому что подростковый возраст — это время новых изменений. ⠀
Вот когда я буду иметь больше денег, Я буду уверен в себе. Только не сейчас, потом…?
Как понять, что пора менять окружение?
Первые шаги к преображению жизни
Как распознать «синдром самозванца»? ? ⠀
Что делать при панической атаке?
Сохраняйте себе наш чек-лист: 10 признаков того, что у вас повышенная тревожность
ТОП-5 ВИДЕО ОТ JANYM_TEAM ❤️⠀
Как пережить буллинг и его последствия?⬇️⠀
Советы себе подростку от Janym Team. Part 1
КАК ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ?
Рекомендации родителям подростка
Как естественно поднять тестостерон?
ТОП-5 КРУТЫХ КНИГ НА ОСЕННИЕ КАНИКУЛЫ И ВЫХОДНЫЕ
Как грустная музыка помогает поднять настроение? ? #многотекста
Осенняя апатия: как собрать себя в руки ? ⠀
Что нужно в обычный осенний день, когда за окном сыро и зябко?
О том, как на нас навешивают ярлыки и что это
Подготовка на осмотр к гинекологу
Можете помочь экстренно? Мне очень плохо…
Нарушение менструального цикла
Никуда не денется, влюбится и женится или незапланированная беременность
Никуда не денется, влюбится и женится или незапланированная беременность
Признаки подростковой депрессии
Чем опасна ранняя беременность?
Токсичные люди: как общаться и не отравиться ⚠️⠀
Хроническая усталость и ресурсы
3 простых способа проявить эмпатию
Токсичная позитивность и как она мешает нам жить ?⠀
Менструальная чаша: плюсы и минусы
Шпаргалка по репродуктивному здоровью
Как справиться с ревностью: советы психолога ⬇️⠀
Влияние расстройства пищевого поведения на менструации
С днём защиты детей, дорогие подписчики ?⠀
?♀️ ТОП-5 фактов о репродуктивном здоровье
Тяжелая работа вредна для женщин?
Управление страхом: чем уравновесить тревогу
? ТОП-5 фильмов о половом воспитании⠀
LET’S TALK ABOUT SEX: для чего нужно половое воспитание?
Catcall или кэтколлинг — что это? ??⠀
Сидячий образ жизни VS половая система?
Зачем мы хотим спасать других? ?⠀
Половое созревание: твое путешествие во взрослую жизнь
Какой вид контрацепции вам подходит?
Существует ли в действительности национальный характер? ⬇️⠀
Существует ли на самом деле весеннее обострение? ⬇️⠀
❓Как справиться с выгоранием: 5 советов психолога ⬇️⠀
Влияние физического здоровья на ментальное
? ТОП 5 ФИЛЬМОВ, чтобы провести свободное время ?
? ЖЫНЫСТЫҚ ТӘРБИЕ ДЕГЕНІМІЗ НЕ?
Авиньонские девицы, или о чем эта картина?
ТОП-5 КНИГ для самореализации ✔️⠀ ⠀
У тебя одно непрочитанное сообщение от @janym_org ♥️
Кто такие гинеколог, уролог и почему их не нужно бояться?
6 КНИГ О ПОЛОВОМ ВОСПИТАНИИ ☑️⠀
Для чего нужны личные границы и как их защищать. Советы психолога ⬇️⠀
РЕПРОДУКТИВНОЕ ЗДОРОВЬЕ — ЧТО ЭТО? ⠀
Неочевидные вредные привычки, от которых надо избавиться
Кто может обратиться в @janym.org?
Как получить консультацию психолога в проекте @janym_org?
Могут ли родители обратиться в @janym_org?
Депрессиядан қалай шығуға болады?
5 признаков того, что ребенок мне не доверяет
Как справиться с комплексами по поводу внешности? ⠀
Что такое синдром дефицита внимания и гиперактивности?⠀
Что такое синдром дефицита внимания и гиперактивности?
Признаки серьезной депрессии у подростка
Ребенок-интроверт: 5 вещей, которые нужно знать. Часть 2
Переменчивое настроение и эмоции подростков
Школа – ад для интровертов: как это изменить
Почему подростки совершают сумасшедшие поступки?
Ребенок-интроверт: 5 вещей, которые нужно знать. Часть 1
Почему злиться – это нормально и даже полезно
Зависимость от сетей, как уход от реальности
Топ-5 книг для современных мам
У меня опускаются руки, я ничего не хочу
Влияние семейных ужинов на подростков
Топ 5 книг для современных отцов
Переменчивое настроение и эмоции подростков
Что такое игровая зависимость?
10 креативных способов мотивировать вашего ребенка
Жасөспірімге назардың жетіспеуі және онымен не істеу керек
⛔️ Расстройства Пищевого Поведения ⛔️⠀
Как подростку бороться с ленью???
5 советов, чтобы лучше понять психологию детей
Противоречивые чувства у подростков
Как помочь подростку, который испытывает панические атаки
Что такое эмоциональная безопасность?
Карантин — это страшно. Или нет?
Почему другим можно, а мне нельзя… как родителю отвечать на такие вопросы?
10 вопросов о жизни подростков, которые чаще всего задают «Яндексу». PART 1
Учимся строить разговор с ребенком
В марте наш проект уходит на каникулы, чтобы восстановить силы и подготовить новые инициативы.
