У памяти есть 3 составляющие:
▫️Хранение
▫️Напоминание
▫️Воспроизведение
⠀
Хочешь узнать об одной из лучших техник для улучшения памяти, которая улучшает все 3 функции памяти? Кстати, её часто применяют в спецслужбах?️♀️
⠀
Выдели всего 10 минут в день на это:
⠀
Неделя #1
Представь свой прошедший день как фильм на быстрой перемотке.
Запиши как можно детальнее✨
⠀
Неделя #2-3
Продолжаем вспоминать каждый день, но записываем на бумагу не каждый день, а каждый второй. Например: Во вторник нужно записать всё что вы делали в понедельник и во вторник.
⠀
Неделя #4-6
Вспоминаем каждый день, но записываем всё на третий день.
⠀
Итого после 6 недель практики
☀️ Вы будете запоминать больше информации, что поможет вам активнее участвовать на занятиях в школах и колледже.
☀️Это может сделать вас более ответственными, ведь теперь вы не будете ничего забывать.
⠀
Дорогие друзья, не существует людей с плохой памятью, просто вы, пока что, не умеете ею пользоваться!
⠀
▫️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
⠀
При поддержке Фонда развития социальных проектов @samruk_kazyna_trust
