««Ты слишком нежная, будь строже», «Такой обидчивый…», «По нему видно странный какой-то…»» . ⠀
⠀
Часто слышим такие фразы и зачастую даже сами непроизвольно вешаем ярлык на человека . ⠀
⠀
?Что такое ярлыки и зачем мы их вешаем на кого-то?⠀
⠀
Ярлыки — это необоснованное приписывание кому-либо каких-либо свойств, качеств (часто негативно). Наш мозг пытается обработать образ человека и иденфицировать под сушествующие паттерны в голове.⠀
⠀
?Почему ярлыки — это плохо?⠀
⠀
Ярлыки ограничивают нашу способность заводить новые, крепкие связи с окружающими. Когда мы уверенны, что знаем этого человека по определенному ярлыку и стереотипу, то мы автоматически строим взаимоотношения основываясь на предположениях . Мы упускаем возможность узнать других и быть узнанными.⠀
⠀
?Как перестать вешать ярлыки?⠀
⠀
1️⃣ Знакомтесь с человеком, а не ярлыком в вашей голове. ⠀
⠀
2️⃣ Помните, что ваши слова могут ранить чувства человека. ⠀
⠀
3️⃣ Расширяйте круг общения, со временем все ярлыки начнут испаряться.⠀
⠀
?Ярлыки наполняют нашу повседневную жизнь неприязнью к друг другу, обидами и фобиями, поэтому нам необходимо избавляться от лишних источников недопонимания.⠀
⠀
При поддержке Фонда развития социальных проектов «Samruk-Kazyna Trust»
#janym_org #психология #помощь #добро #психологическаяпомощь #психологалматы #психолог #алматы #казахстан #almaty #психологнурсултан #психологкараганда #психологшымкент #психологактобе
