Сидячий образ жизни VS половая система? ⠀
⠀
Знаете ли вы, к каким последствиям может привести сидячий образ жизни? А ведь родители были правы, когда говорили меньше сидеть за компьютером. Здесь не будет поста про зрение или позвоночник. Разберемся вместе?⬇️⠀
⠀
1️⃣ Нарушается кровообращение в органах таза, а это опасно развитием простатита и импотенции у мужчин вплоть до бесплодия;⠀
⠀
2️⃣ У мужчин и у женщин нарушается выработка гормонов, развивается ожирение (Как только человек садится, его организм замедляет сжигание жира на 90 %) и меняется соотношение тестостерона и эстрогена;⠀
⠀
3️⃣ Малоподвижный образ жизни способен вызвать проблемы со сном, а это так же нарушает выработку половых гормонов; ⠀
⠀
4️⃣ Сидячий образ жизни негативно влияет и на психическое здоровье. Люди, не получающие никаких нагрузок, более склонны к возникновению депрессий и тревоги, что, в последствии может привести к бесплодию. ⠀
⠀
❤️ Именно по вышеперечисленным причинам команда Janym советует вам заботиться не только о ментальном, но и о физическом здоровье. ⠀
⠀
? Проект реализуется при поддержке Центра поддержки гражданских инициатив. ⠀
⠀
#janym_org #Almaty #психология #помощь #психологалматы #алматы #казахстан #детскийпсихологалматы #cisc #цпги #cisckz #ЦПГИкз
