Вопросы себе накануне Нового года
В конце каждого года приятно оглядываться назад. Кажется, что 365 дней пролетели незаметно и не изменили ничего кардинально, но потом вы берете ручку, блокнот, начинаете писать и понимаете, что стали другим человеком.
Главное — задать правильные вопросы! Мы собрали список вопросов, которые стоит задать себе в конце года:
- Если бы мне надо было описать год в трёх словах, какими бы они были?
- Какую вещь я бы сделал_а по-другому?
- Какой совет я дал_а бы себе год назад?
- Какие три самых лучших решения я принял_а в этом году?
- Какое событие этого года мне хотелось бы запомнить навсегда?
Составьте список теплых воспоминаний.
- Составьте список теплых воспоминаний.
- Этот год был прекрасным, потому что…
- Какую внутреннюю проблему я успешно решил_а с помощью психолога Janym?
- Какие психологические техники я усвоил_а за этот год, буду ли я применять их в следующем году?
Постарайтесь найти время и спокойное место для того, чтобы оглянуться на прожитый год и сделать выводы для себя!
При поддержке гуманитарного фонда «Дегдар»
