Токсичные люди: как общаться и не отравиться ⚠️⠀
⠀
Токсичные люди – термин неофициальный, и, как и у многих подобных слов, его значение несколько размыто. В общем виде можно сказать, что токсичный человек – это личность, которая оказывает на вас деструктивное, негативное влияние, но не делает этого в открытую – по крайней мере поначалу.⠀
⠀
??♂️ К токсичным людям близки энергетические вампиры. Некоторые даже рассматривают данные понятия как синонимы.⠀
⠀
? А что с жертвой?⠀
Отрицательные эмоции токсичные люди изливают:⠀
⠀
▫️на тех, кто эти эмоции вызывает – заслуженно или нет, в данном случае совершенно не важно. Частые варианты: свекровь по отношению к невестке, теща по отношению к зятю, неуспешный сотрудник по отношению к более успешному;⠀
▫️на тех, на ком это удобнее сделать. Многих токсичных людей нельзя назвать сильными личностями, часто они боятся дать отпор тому, кому хотели бы, и выбирают жертву среди окружения. ⠀
⠀
Как общаться с токсичными людьми?⚠️⠀
⠀
▫️лучше всего до минимума сократить контакты, а при вынужденных контактах – до минимума сократить общение;⠀
▫️если совсем не общаться невозможно, нужно занимать нейтральную позицию (по крайней мере внешне), не демонстрировать какие-либо эмоции;⠀
▫️не стоит вступать в конфликты (в том числе связанные с токсиком и третьим лицом), втягиваться в обсуждения и иные виды коммуникации;⠀
▫️хорошая стратегия – изображать полное спокойствие, быть вежливым, давать дежурные и/или односложные ответы, поддакивать и улыбаться там, где это необходимо, но не более того;⠀
▫️не стоит опускаться до поведения токсика и отражать его стиль общения с вами или манеру поведения – нужного действия это не возымеет.⠀
⠀
Было полезно? Не забудь оставить ❤️⠀
