⠀
Негативное мышление часто является следствием самозащиты, так устроен организм человека. Оно помогает нам выбирать правильный путь.
⠀
Но, иногда мысли о провале начинают удерживать нас от реализации своего истинного потенциала. Тогда возникает вопрос о том, как перестать накручивать себя плохими мыслями? ⬇️
⠀
? Узнай, что тебя беспокоит. Это можно сделать самостоятельно или с помощью психолога, бесплатно вместе с Janym.org.
⠀
? Спроси себя, можешь ли ты сделать что-то сейчас, для того чтобы исправить ситуацию.
⠀
?Подумай о том что хорошего и плохого может случиться в результате. Можно посмотреть на эту ситуацию со стороны, придумав план действий на случай, если произойдёт самый плохой вариант развития событий.
⠀
Помни, что твои мысли это не факты❤️
⠀
▫️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
⠀
При поддержке Фонда развития социальных проектов @samruk_kazyna_trust
