Если ты столкнулся с кибербуллингом — это означает, что тебе хотят причинить боль, запугать или смутить тебя. Угрозы, грубые тексты, твиты, посты или сообщения — всё это имеет значение?

Иногда люди не уверены, издеваются над ними или нет, поэтому они ничего с этим не делают.
⠀
Но если же над тобой издеваются, преследуют или дразнят обидным образом — или ты знаешь кого—то, кто это делает, — посмотри, как это можно решить⬇️
⠀
1️⃣ Не отвечай агрессору
⠀
Не комментируй оскорбительные посты о тебе и не отвечай на обидные сообщения.
⠀
2️⃣ Забудь про чувство вины и стыд
⠀
Не перечитывай оскорбления, но помни, что ты имеешь право переживать по этому поводу. Жертвой может стать любой человек, мы не контролируем поведение других людей.
⠀
3️⃣ В блок!
⠀
Добавь троллей в чёрный список социальных сетей, заблокируй телефонный номер и электронную почту.
⠀
4️⃣ Начни делать скриншоты
⠀
Скрины с оскорблениями, угрозами и непристойными предложениями пригодятся как доказательства для суда. А если обидчик явно несовершеннолетний, отправь информацию его родителям или учителям.
⠀
5️⃣ Поставь агрессора на место
⠀
Можно сказать так: «Твоё сообщение в мой адрес попадает под статью Уголовного Кодекса о клевете. Если это продолжится, я обращусь в полицию».
⠀
6️⃣ Поделись своей проблемой
⠀
Расскажи о травле родным или друзьям. Молчать о том, что тебе плохо – не лучшая идея. Кроме того, ты можешь обратиться к психологам Janym.org абсолютно бесплатно.
⠀
▫️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
⠀
При поддержке Фонда развития социальных проектов @samruk_kazyna_trust