KZ
Жобаға көмектесу

admin_01 Admin

Тегін психологиялық кеңесті қалай алуға болады? ⠀

БУЛЛИНГТЕН ҚАЛАЙ АМАН ҚАЛУҒА БОЛАДЫ?

Өзергім келеді, қалай?

2023 жылды психикалық денсаулығыңызға көмек қолын созудан бастаңыз

Өзіме рұқсат беремін

Махаббатқа жатпайтын 5 әрекет

Бинго! Өміріңіздегі қажетсіз қоқыстар.

Психологқа қойылатын сұрақтар

Өз-өзіңізбен қарым-қатынасты жақсартуға арналған сұрақтар

Ата анадан бөліну

Жаман ойлардан қалай құтыламын?

Айырылысу кезеңін қалай өткеруге болады?

Стресс шелегі

Бұл қалыпты жағдай!

Стресс миға қалай әсер етеді?

Күн сайын өзіңе 9 сұрақ қой

Көмек сұрау – ұят емес

Жасөспірім кезден бастап әйел денесі жүктілікке дайын бола бастайды. Менструация – осы белгілінің бірі, сондықтан, оны ұят деп санауға болмайды❤️

Темекіні қалай тастауға болады?

Ашу, уайым және қайғыру: сен осындай эмоциялар басым кездерде өз-өзіңді ұстай аласынба??