Определите свои личные границы. Лучше всего получается выстраивать личностные границы, когда мы любим себя, прислушиваемся и бережно относимся к себе. Для здоровых границ важно ...
Каждый вторник и четверг на нашей странице будут проводиться прямые эфиры с нашими психологами. Не пропустите сегодняшний эфир на тему «МОТИВАЦИЯ» в 20:00. Эфир ...
Выгорание — это процесс физического и эмоционального истощения, который возникает после длительного стресса, перегрузок и переутомления. Листайте карусель, чтобы узнать что делать если Вы ...
Эмоциональная гигиена — это умение жить в согласии с собственными эмоциями. Как правило, человек пытается скорее избавиться от эмоциональной боли — прячет, вытесняет, пытается ...
Иногда ты можешь чувствовать вину или самоунижение в ситуациях, когда на самом деле нет твоей вины. Важно понимать, что даже если ты чувствуешь грусть ...
Друзья, сегодня международный день здоровья. К этому дню вы просто обязаны знать какие болезни часто возникают в подростковом возраст: В подростковом возрасте могут возникать ...