Журнал

Определите свои личные границы. Лучше всего получается выстраивать личностные границы, когда мы любим себя, прислушиваемся и бережно относимся к себе. Для здоровых границ важно ...

...

Дневник благодарности - это один из видов личного дневника, в котором человек записывает, за что он испытывает чувство благодарности ...

Если было полезно, не забудьте сохранить и поделиться с друзьями! ...

Каждый вторник и четверг на нашей странице будут проводиться прямые эфиры с нашими психологами. Не пропустите сегодняшний эфир на тему «МОТИВАЦИЯ» в 20:00. Эфир ...

Выгорание — это процесс физического и эмоционального истощения, который возникает после длительного стресса, перегрузок и переутомления. Листайте карусель, чтобы узнать что делать если Вы ...

...

Листайте карусель и не забудьте сохранить Пост написан @lauraa.aliyeva ...

В Казахстане по статистике произошло снижение суицида на 6.1%. Мы рады, что был наш вклад в эти цифры. Мы оказали помощь и поддержку 65 ...

Эмоциональная гигиена — это умение жить в согласии с собственными эмоциями. Как правило, человек пытается скорее избавиться от эмоциональной боли — прячет, вытесняет, пытается ...

Иногда ты можешь чувствовать вину или самоунижение в ситуациях, когда на самом деле нет твоей вины. Важно понимать, что даже если ты чувствуешь грусть ...

Друзья, сегодня международный день здоровья. К этому дню вы просто обязаны знать какие болезни часто возникают в подростковом возраст: В подростковом возрасте могут возникать ...