Окружающим нас людям это кажется менее нормальным процесс селфхарма, чем для подростков которые душат себя, придавливают пальцы или вырывают волосы. Поэтому людям, испытывающим селфхарм бывает трудно говорить о своих проблемах и просить о помощи?
⠀
Давайте обсудим, какие негативные стереотипы существуют вокруг саморазрушения и узнаем, что на самом деле значит пережить селфхарм⬇️
⠀
1️⃣ МИФ: Они пытаются привлечь к себе внимание.
⠀
Они не делают это специально для того, чтобы кто-то на них обратил внимание. Наоборот, многие люди, которые причиняют себе вред, долгое время ни с кем не говорят о том, через что они проходят, и людям может быть очень трудно найти в себе достаточно мужества, чтобы обратиться за помощью.
⠀
2️⃣ МИФ: Только девушки причиняют себе вред.
⠀
Мальчики и девочки могут по-разному причинять себе вред или иметь разные причины причинять себе вред, но это не делает проблему менее серьезной.
⠀
3️⃣ МИФ: Люди, наносящие себе вред, получают от этого удовольствие.
⠀
Селфхарм часто причиняет людям сильную боль. Для многих людей это способ почувствовать что-нибудь, что напоминало бы им, что они живы, даже если это причиняет боль.
⠀
4️⃣ МИФ: Люди, наносящие себе вред, склонны к самоубийству.
⠀
Для многих людей саморазрушение — это попытка справиться с трудными чувствами и обстоятельствами. Некоторые люди описывают это, как способ остаться в живых и пережить эти трудности.
⠀
Ты всегда можешь обратиться к нашим психологам, если ты замечаешь, что не можешь справиться со своими проблемами ❤️
⠀
▫️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
⠀
При поддержке Фонда развития социальных проектов @samruk_kazyna_trust
