Установки формируются в раннем детстве и оказывают влияние на всю последующую жизнь. Негативное отношение к чему-либо обязательно имеет определенные причины, «раскопать» которые помогают психологи. Однако у каждого из нас есть возможность самостоятельно провести несложную работу и избавиться от негативных установок.
С чего начать?
Ниже несколько советов, над чем нужно поработать в первую очередь, чтобы облегчить школьную/студенческую жизнь.
Помните, около 95% наших действий, мыслей и эмоций — лишь привычки, сформированные годами. Некоторые из них весьма полезны, некоторые — достойны лишь того, чтобы от них избавиться. Учеба может стать отличной привычкой, и в ваших силах сделать ее таковой. Просто следите за своими мыслями и сами перенаправляйте их по желаемому пути.
#janym #janym_org #подростковыйпсихолог #бесплатныйпсихолог#қазақшапсихолог #прямойэфир #прямыеэфирыспсихологом #психология #ментальноездоровье #психологонлайн #психологказахстан
