Расстройства пищевого поведения (РПП) — это проблемы с тем, как люди едят: это может быть навязчивым желанием похудеть или страхом перед набором веса.
⠀
Они могут нанести вред здоровью и эмоциям человека??
⠀
Есть несколько распространённых типов расстройств пищевого поведения:
⠀
1️⃣Анорексия
⠀
▫️Ты ешь очень мало.
▫️Ты боишься выглядеть толстым.
▫️Ты считаешь себя толстым, даже когда ты очень худой.
▫️Ты очень строго относишься к тому, что и сколько ты будешь есть, считая каждую калорию.
▫️Ты заставляешь себя голодать и усердно тренироваться.
▫️Ты используешь слабительные, мочегонные средства или клизмы, чтобы похудеть.
⠀
2️⃣Булимия
⠀
▫️Ты переедаешь, ешь быстро и плохо пережёвываешь пищу.
▫️Ты постоянно чувствуешь голод.
▫️Ты вызываешь у себя рвоту, чтобы очиститься.
▫️Чтобы не набрать вес ты используешь слабительные, мочегонные средства, таблетки для похудения.
Ты можешь быть худым, иметь средний вес или избыточный вес.
⠀
3️⃣Переедание
⠀
▫️Ты ешь очень много, даже когда ты не голоден.
▫️Ты ешь быстрее, чем обычно.
▫️Ты чувствуешь себя расстроенным или виноватым после переедания.
▫️Ты часто набираешь вес.
В отличие от людей с булимией, люди с расстройством пищевого поведения не заставляют себя блевать, не употребляют слабительные и не тренируются, чтобы компенсировать переедание.
⠀
Расстройства пищевого поведения связаны с твоим психологическим состоянием. Ты можешь попросить у наших психологов помощь, чтобы справиться с одним из этих расстройств!❤️
⠀
▫️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
⠀
При поддержке Фонда развития социальных проектов @samruk_kazyna_trust
