Үйден шықпай арқылы және сақтай отырып, қауіпсіздікті сезініп, шығаруға болады деңгейі, интеллект деңгейін ретке ментальное здоровье. Janym-ден бірнеше идеялар:⠀ ⠀
⠀
Электрондық кітаптарды оқып, аудиокітаптарды тыңдаңыз. ⠀
⠀
Кітап дүкеніне баруға мүмкіндік жоқ, өйткені карантин? Мұнда сізге ыңғайлы балама бар! Telegram сияқты әлеуметтік желіде көптеген арналар бар, аудиокітаптар да, электронды кітаптар да бар. ⠀
⠀
Гайдтар мен чек-парақтарды зерттеу. ⠀
⠀
Мұнда бізге көптеген блогерлер көмекке келеді, олар өздерінің қызықты білімдерімен бөліседі. ⠀
⠀
Фитнес. ⠀
⠀
Иә-иә, фитнес! Интернетте жаттығулар мен жаттығулар туралы көптеген бейнелер бар, сондықтан өзін-өзі оқшаулау сіздің денеңізге және фитнесіңізге пайдалы болуы мүмкін. ⠀
⠀
Өзіне күтім жасау.⠀
⠀
Қыздар, сіз үшін элемент! Көптеген мүмкін үлгеру үшін самоизоляции ретке келтіріп, өз шаш, тері мен тырнақ. ИЯ, салондарға кіру жабық, бірақ сізді қуантатын және демалуға көмектесетін көптеген үй процедуралары бар. ⠀
⠀
Үйрен нәрсеге жаңаша. ⠀
⠀
Емес умеешь не-не, бірақ барлық емес болды уақыт үйрену керек? Дос, міне, сіздің уақытыңыз! Оны ақылмен қолданыңыз.⠀
⠀
Болатын пайдалы? Өзіңізді оқшаулауға қалай қол жеткізуге болатындығын өз идеяларыңызға жазыңыз ⠀ ⠀
