Издевательства токсичны для человека, потому что он/она начинает думать о себе соответственно. Важнее всего понимать, что идеи, проецируемые обидчиком, вовсе не о тебе. В этом поможет — здоровый разговор с собой.
Это касается понимание механизма буллинга и заботы о себе, например:
Даже если ты не найдёшь поддержки родных, то обязательно найдешь её у нас, в Janym. Оставь заявку на бесплатную консультацию с психологом Janym через наш сайт. Родитель тоже может проконсультироваться с психологом, чтобы понять, как помочь своему ребенку.⠀
При поддержке гуманитарного фонда «Дегдар»
