RU
RU
Помочь проекту

Токсичные люди: как общаться и не отравиться ⚠️⁣⁣⠀

Токсичные люди: как общаться и не отравиться ⚠️⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Токсичные люди – термин неофициальный, и, как и у многих подобных слов, его значение несколько размыто. В общем виде можно сказать, что токсичный человек – это личность, которая оказывает на вас деструктивное, негативное влияние, но не делает этого в открытую – по крайней мере поначалу.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
🧛🏼‍♂️ К токсичным людям близки энергетические вампиры. Некоторые даже рассматривают данные понятия как синонимы.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
🤔 А что с жертвой?⁣⁣⠀
Отрицательные эмоции токсичные люди изливают:⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
▫️на тех, кто эти эмоции вызывает – заслуженно или нет, в данном случае совершенно не важно. Частые варианты: свекровь по отношению к невестке, теща по отношению к зятю, неуспешный сотрудник по отношению к более успешному;⁣⁣⠀
▫️на тех, на ком это удобнее сделать. Многих токсичных людей нельзя назвать сильными личностями, часто они боятся дать отпор тому, кому хотели бы, и выбирают жертву среди окружения. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Как общаться с токсичными людьми?⚠️⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
▫️лучше всего до минимума сократить контакты, а при вынужденных контактах – до минимума сократить общение;⁣⁣⠀
▫️если совсем не общаться невозможно, нужно занимать нейтральную позицию (по крайней мере внешне), не демонстрировать какие-либо эмоции;⁣⁣⠀
▫️не стоит вступать в конфликты (в том числе связанные с токсиком и третьим лицом), втягиваться в обсуждения и иные виды коммуникации;⁣⁣⠀
▫️хорошая стратегия – изображать полное спокойствие, быть вежливым, давать дежурные и/или односложные ответы, поддакивать и улыбаться там, где это необходимо, но не более того;⁣⁣⠀
▫️не стоит опускаться до поведения токсика и отражать его стиль общения с вами или манеру поведения – нужного действия это не возымеет.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Было полезно? Не забудь оставить ❤️⁣⁣⠀