Импостер немесе “жалған атақ синдромы” - бұл адам өзінің кез-келген жетістігін кездейсоқтық деп санай отырып, өзінің жетістігіне лайық деп санамайтын жағдай. "Алаяқтар" өздерін дұрыс ...
По какой-то странной причине люди убедили себя, что им нужно быть занятыми каждый день. Со всех сторон транслируется одна мысль: «Если ты постоянно не ...
Тревога — это переживание страха, смятения или беспокойства, зачастую испытываемое в ответ на стрессовую ситуацию. Причем, что очень важно, тревога чаще всего бывает достаточно ...
На самом деле это не так, но мы замечаем, что подростки и наши читатели постарше периодически сталкиваются с такой ситуацией. Это называется - прокрастинация ...
В конце каждого года приятно оглядываться назад. Кажется, что 365 дней пролетели незаметно и не изменили ничего кардинально, но потом вы берете ручку, блокнот, ...
Разрешить себе что-то: это снять ограничение. ️это значит снять надуманный запрет. ️это убрать разного рода заблуждения, ненужные значимости и ложные убеждения. Мощный инструмент, который ...
В поддержку всемирной 16-дневной кампании против гендерного насилия, которая проходит 25 ноября - 10 декабря, мы решили поговорить с вами о 5 вещах, которые ...
А вы знали, что "Гендер" относится к социально сконструированным ролям, поведению, видам деятельности и атрибутам, которые данное общество считает подходящими для мужчин и женщин? ...
Токсичная позитивность — это вера в то, что независимо от того, насколько тяжелой или проблемной является ситуация, люди должны сохранять позитивный настрой. Часто замечаете ...
Представьте, что вы сейчас находитесь с другом/подругой. Какие чувства и эмоции вы испытываете? Мы привели признаки каждого типа дружбы, чтобы вы могли их отличить: ...
Говорить о чем-то личном всегда тяжело. Мы чувствуем себя уязвимыми, как будто открылись слишком сильно. Стеснение и стыд — эмоции, присущие каждому. Часто они ...
