Во-первых, "хочу" — это про желания, и желания как правило ощущают/испытывают. Они происходят из области чувств и эмоций, пока они не превратились в цели ... Подробнее...
Эмоциональное выгорание так или иначе связано с тем, как мы проводим свои будни. ⠀ ?У вас могут быть как плохие, так и хорошие привычки ... Подробнее...
Объясняем, почему мы можем уставать даже от бытовых занятий и как это исправить⬇️ ⠀ ?Плохое питание ⠀ Если ваш организм не получает необходимые питательные ... Подробнее...
Обратите внимание, с какими из этих признаков эмоционального выгорания вы столкнулись⬇️ Стало на всё безразлично Хочешь побыть один(-а), всегда уставший(-ая) Легко раздражаешься и агрессивно ... Подробнее...
⠀ Что делать, если не получается простить? ⠀ ➡️ Признать свою обиду Ты имеешь право на любые чувства, потому что ты пострадал(-а). Проговори чувства ... Подробнее...
Это не одно чувство, а сочетание нескольких, причем разнонаправленных эмоций: ⠀ ?Основные: боль и гнев. ?Дополнительные: страх, вина, стыд. ⠀ Поэтому понять состояние обиды ... Подробнее...
Друзья, не спешите обвинять внешние обстоятельства. Родители, погода, плохое настроение вашего друга тут вовсе не причём. ⠀ Вот основные причины невезений в вашей жизни, ... Подробнее...
Окружающим нас людям это кажется менее нормальным процесс селфхарма, чем для подростков которые душат себя, придавливают пальцы или вырывают волосы. Поэтому людям, испытывающим селфхарм ... Подробнее...
Некоторые люди могут справиться с этими проблемами, поговорив с друзьями и семьей, в то время как другие могут счесть эти трудности непреодолимыми. ⠀ ?Когда ... Подробнее...
Согласно теории «5 языков любви» из книги Гэри Чепмена, существует пять способов, которыми люди выражают свою любовь. Не только по отношению к партнеру, но ... Подробнее...
